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¿Conoces los beneficios de tener una mordida correcta?

30 septiembre, 2024 adminolve Ortodoncia, Salud Oral Comentarios desactivados

Para muchos pacientes que vienen a Espai Dental OLVE a valorar su tratamiento de ortodoncia en Cornellà de Llobregat, lo que más les suele preocupar es corregir un posible problema de apiñamiento o de alineación de los dientes. Sin embargo, la oclusión dental y los problemas de mordida también son claros objetivos de este tratamiento. De hecho, la oclusión dental, es decir, el modo en que los dientes superiores e inferiores encajan al cerrar la boca, es un aspecto fundamental de la salud bucal.

Es por ello que, en este artículo, exploramos la importancia de mantener una mordida equilibrada y cómo esto no solo previene problemas dentales, sino cómo también mejora la función mandibular y promueve una sonrisa saludable. ¡Sigue leyendo!

La oclusión dental

Este término hace referencia al modo en que los dientes superiores e inferiores se encuentran y funcionan al cerrar la boca. Este concepto abarca la alineación de los dientes, la forma en que encajan al morder y cómo se relacionan las arcadas superior e inferior. Una oclusión saludable implica una mordida equilibrada y una alineación adecuada, lo cual permite una función masticatoria eficiente.

Relación entre oclusión y problemas bucodentales

La relación entre la oclusión y los problemas dentales es bastante significativa. Una mordida desequilibrada puede contribuir a diversos problemas, incluyendo el desgaste irregular de los dientes, trastornos temporomandibulares (TMJ) y dolores de cabeza y musculares.

Además, maloclusiones como la sobremordida o la mordida cruzada pueden aumentar el riesgo de caries y enfermedad periodontal al dificultar la limpieza adecuada de los dientes.

Beneficios de una mordida equilibrada

Disfrutar de los beneficios de una mordida equilibrada es esencial para la salud bucal a largo plazo. Una alineación adecuada de los dientes y una oclusión saludable permiten una distribución uniforme de las fuerzas al masticar, reduciendo así el desgaste excesivo de los dientes y evitando tensiones indebidas en las articulaciones temporomandibulares. Además, mantener una mordida equilibrada también contribuye a tener una estética facial más armónica, un claro tema de preocupación para muchos pacientes.

Importancia de las consultas profesionales

Los dentistas estamos capacitados para evaluar la alineación de los dientes, identificar maloclusiones y brindar tratamientos específicos según las necesidades de cada individuo. Por lo tanto, las revisiones dentales periódicas permiten abordar de forma temprana cualquier problema de oclusión, prevenir complicaciones a largo plazo y recibir orientación personalizada sobre el cuidado bucal.

Si consideras que puede ser tu situación, contacta con nosotros y deja que nuestra experta en ortodoncia en Cornellà de Llobregat valore tu caso. ¡Estará encantada de ayudarte a sonreír con más salud!

¿Qué complicaciones pueden darse tras un tratamiento de ortodoncia?

29 agosto, 2024 adminolve Ortodoncia Comentarios desactivados

Como expertos en ortodoncia en Cornellà de Llobregat, podemos asegurarte que este tratamiento es una gran solución a la hora de corregir distintos problemas, como la alineación de los dientes, su malposición o distintas patologías relacionadas con la mordida. No obstante, después del tratamiento, algunos pacientes experimenten complicaciones comunes de la ortodoncia. Por eso, desde Espai Dental OLVE, queremos ayudarte a identificar y resolver estas complicaciones para que mantengas una sonrisa totalmente saludable.

Principales complicaciones comunes de la ortodoncia después de un tratamiento

Después de completar el tratamiento, es frecuente que surjan algunas complicaciones comunes de la ortodoncia. Estas complicaciones pueden incluir molestias en los dientes, desgaste del esmalte o incluso movimientos indeseados de los dientes. Abordar estas complicaciones a tiempo es crucial para mantener los resultados logrados con la ortodoncia

¿Por qué ocurren estas molestias dentales?

Uno de los problemas comunes después de un tratamiento de ortodoncia es el dolor o la incomodidad en los dientes tras retirar los brackets o alineadores. Esto suele ser temporal y se debe a que los dientes se están adaptando a su nueva posición. Para aliviar estas molestias, puedes usar analgésicos de venta libre, enjuagues con agua tibia y sal, o aplicar compresas frías.

Desgaste del esmalte dental

El desgaste del esmalte es otro problema que puede ocurrir tras la ortodoncia. Esto se debe, en parte, a la dificultad de mantener una higiene bucal óptima durante el tratamiento. Para prevenirlo, es crucial realizar limpiezas dentales profesionales periódicas y utilizar pastas dentales que fortalezcan el esmalte.

¿Cómo evitar el movimiento de los dientes?

Una vez que se retiran los aparatos ortodónticos, los dientes pueden intentar regresar a su posición original. Para evitar este problema, es esencial usar retenedores según las indicaciones del ortodoncista.

Encías inflamadas o sangrantes

La inflamación o el sangrado de las encías pueden ser una señal de que no se está realizando una higiene adecuada. Después del tratamiento de ortodoncia, es vital mantener una rutina rigurosa de cepillado y uso de hilo dental. Si persiste la inflamación, podemos ofrecerte soluciones efectivas.

No dejes que estas complicaciones comunes de la ortodoncia afecten tu nueva sonrisa. En Espai Dental OLVE, estamos aquí para ayudarte a resolver cualquier inconveniente que surja tras tu tratamiento de ortodoncia. Ante la duda, ¡pide cita con nosotros y ven a vernos!

Trucos para combatir la sequedad bucal en verano

25 julio, 2024 adminolve Salud Oral Comentarios desactivados

¿Cómo no nos va a gustar el verano? El sol, las vacaciones, la playa, los momentos con amigos, las actividades al aire libre… ¡la sonrisa se escapa sola al pensarlo! Sin embargo, también es esa época donde más común se vuelve la sequedad bucal. También conocida como xerostomía si se da de forma continua, esta situación puede resultar incómoda y perjudicial para nuestra salud oral. Por ello, ahora que estamos atravesando los meses de más calor, te traemos los consejos más prácticos para combatir la sequedad bucal en verano.

¡Hidrátate!

El primer paso para combatir la sequedad bucal y mantenerla alejada de ti este verano es estar bien hidratado. Beber agua fresca y abundante es clave para estimular la producción de saliva y mantener tu boca hidratada y fresca durante todo el día. ¡No olvides llevar siempre contigo una botella de agua!

Protege tus labios del sol

El sol del verano puede ser maravilloso, pero también puede dañar tus labios y empeorar tu sequedad bucal. Protegerlos con un protector labial que tenga factor de protección solar no solo mantendrá tus labios suaves e hidratados, sino que además te ayudará a combatir esa sensación de sequedad y a evitar melasmas e, incluso, el desarrollo de cáncer oral.

Evita las bebidas alcohólicas o azucaradas

En verano, es tentador disfrutar de bebidas alcohólicas o azucaradas, ¡pero cuidado! Estas pueden ser las principales causas de la sequedad bucal. Intenta limitar su consumo y opta por opciones más naturales y saludables como infusiones frías sin azúcar o zumos naturales. ¡Tu boca te lo agradecerá!

Opta por alimentos refrescantes para combatir la sequedad bucal

Por si no lo sabías, ciertos alimentos pueden estimular la producción de saliva. Aprovecha esta ventaja y opta por snacks refrescantes y jugosos como la sandía, el melón o la piña. Estas deliciosas frutas son perfectas para hidratarte, así que dale a tu sonrisa un pequeño placer y disfruta de todos sus beneficios.

Confía en nuestros expertos en salud bucodental en Cornellà de Llobregat

Si la sequedad bucal persiste o te preocupa, es hora de contactar con nuestro equipo de expertos en salud bucodental en Cornellà de Llobregat. En Espai Dental OLVE, evaluaremos tu situación y te brindaremos el tratamiento adecuado para combatir la sequedad bucal este verano. ¡Prometido!

¿Cuál es el orden lógico de los tratamientos dentales?

27 junio, 2024 adminolve Estética Dental, General, Implantes Dentales, Odontología Conservadora, Ortodoncia, Salud Oral Comentarios desactivados

¿Alguna vez te has preguntado cuál es el orden lógico de los tratamientos dentales? Como es de esperar, la aplicación de los distintos procesos depende de ciertos criterios, de los cuales depende la salud oral de los pacientes. Los buenos profesionales analizamos cada caso para determinar cuáles son las soluciones apropiadas, según las necesidades del paciente. En este sentido, desde Espai Dental OLVE, tu clínica dental de confianza en Cornellà de Llobregat, queremos explicarte parte del proceso que llevamos a cabo para seleccionar los tratamientos y el orden en que los aplicamos.

¿Cuál es el orden lógico de los tratamientos bucodentales?

Lo principal es hacer un diagnóstico para comprender qué le sucede a la boca y las razones que llevan al paciente a visitarnos. Una vez que tenemos esa información, nos dedicamos a escoger los tratamientos más convenientes para tratar las patologías detectadas.

El criterio más importante al cuidar la boca es dar prioridad a la salud por sobre la estética. De nada sirve tener una sonrisa blanca y reluciente si, al mismo tiempo, esta presenta, por ejemplo, desmineralización por caries o complicaciones por una maloclusión.

Si la boca no está sana, no solo perderá su estética a lo largo del tiempo, sino que también se crearán problemas funcionales graves, capaces de afectar a tu calidad de vida. Por lo tanto, es necesario corregir cualquier patología antes de realizar procesos estéticos.

¿Cómo se aplican los tratamientos?

Por lo general, se empieza con trabajos más sencillos o de corta duración porque suelen resolver problemas incipientes y también preparan a la sonrisa para las soluciones más complejas o de mayor duración. Después, mediante un proceso de planificación, se estudia la mejor forma de colocar tratamientos más complejos como la ortodoncia, implantología o prótesis.

En caso de presentar molestias o emergencias, lo ideal es atacarlas al principio para ofrecer alivio a la persona.

Podemos explicarlo, por ejemplo, con el caso de un paciente que venga por un tratamiento de ortodoncia fija y presente acumulación de sarro y caries dental. Primero haríamos una limpieza profesional para remover las bacterias. Luego, resolveríamos la caries a través de empastes y, una vez que la boca esté preparada, procederíamos con la ortodoncia. Al finalizarla, se retirarían los brackets y podríamos hacer otra limpieza e incluso un tratamiento estético, como un blanqueamiento.

Lo más importante a tener en cuenta es que cada paciente es único, de ahí que cada plan de tratamiento sea distinto. Si nos necesitas, pide cita con nuestro equipo de expertos y estudiaremos tu caso encantados.

Evita la halitosis con estos tres consejos

23 mayo, 2024 adminolve Salud Oral Comentarios desactivados

La lista de patologías bucodentales que pueden llegar a generar vergüenza no es tan extensa, pero siempre hay una en lo más alto de ella: la halitosis o mal aliento. Es una afección que afecta a muchas personas y que puede provocar cierta incomodidad, tanto en quien la sufre como en el resto. Por eso, como tu dentista de confianza en Cornellà de Llobregat, queremos darte unos consejos y explicarte cómo evitar la halitosis. ¡Vamos a ello!

Lo primero: mantén una buena higiene bucodental

La primera línea de defensa contra la halitosis es una buena higiene bucal. Un estudio realizado por la Universidad Complutense de Madrid encontró que un gran porcentaje de casos de halitosis está relacionado con problemas bucales como la enfermedad periodontal y la acumulación de placa bacteriana.

Para prevenir este problema, debes cepillarte los dientes después de cada comida y usar hilo dental diariamente, con el fin de eliminar los restos de alimentos y evitar que la placa se acumule en los dientes y las encías. Como extra, no olvides cepillarte también la lengua, ya que las bacterias a menudo se esconden en su superficie rugosa y suelen provocar mal aliento.

¿Bebes suficiente agua al día para evitar la halitosis o mal aliento?

La boca seca, también conocida como xerostomía, puede contribuir a la halitosis. Esto se debe a que la saliva desempeña un papel crucial en la limpieza de la boca y en la eliminación de partículas que pueden causar mal olor. Por lo tanto, asegúrate de beber suficiente agua durante el día para mantener la producción de saliva y evitar la sequedad en la boca.

¿Sabías que la alimentación también afecta?

Lo que comes puede tener un impacto directo en el olor de tu aliento. Probablemente sepas que los alimentos con olores fuertes, como el ajo y la cebolla, pueden causar mal aliento temporal. Pero, más allá de eso, si sigues una dieta muy baja en carbohidratos (como la “dieta keto”), tu cuerpo puede entrar en un estado de cetosis y producir cetonas, que se liberan en el aliento y pueden causar un olor desagradable.

La parte positiva es que algunos alimentos pueden ayudar a combatir la halitosis. Por ejemplo, las manzanas, las zanahorias y el apio pueden ayudar a limpiar tus dientes entre cepillados. Los productos lácteos sin azúcar, como el yogur, también pueden ayudar a neutralizar los olores en la boca.

Esperamos que estos consejos puedan servirte de gran ayuda, pero, si el mal aliento o halitosis persiste, ¡contacta con nosotros!

¿Qué es una luxación dental y cómo podemos tratarla?

24 febrero, 2024 adminolve Sin categoría Comentarios desactivados

Por norma general, cuando pensamos en un traumatismo dental, también nos suele venir a la mente la fractura del diente o incluso su desprendimiento total. Aunque, efectivamente, un golpe fuerte o una caída pueden provocar estas situaciones, ¿sabías que, en algunos casos, puede producirse una luxación dental de la pieza? Se trata del desplazamiento de esta de su posición en el hueso alveolar. ¡Te lo explicamos!

Sin duda, todos los traumatismos dentales son una de las urgencias dentales más habituales. Sobre todo entre los niños, los adolescentes y, en general, las personas que practican actividades deportivas de contacto. Por todo ello, como tu dentista de confianza en Cornellà de Llobregat, te explicamos cuáles son las causas de una luxación dental, qué tipos existen y cómo podemos tratarla. ¡Vamos a ello!

Causas de una luxación dental

La luxación de un diente o una muela se produce como consecuencia de un traumatismo dental en la boca. En muchas ocasiones, las piezas más afectadas acostumbran a ser los incisivos centrales superiores e inferiores, ya que son las más visibles.

Tipos de luxaciones

Generalmente, la luxación dental afecta a más de una pieza y provoca problemas bucodentales como, por ejemplo, la fractura de la raíz y la corona. Podemos distinguir, básicamente, entre cuatro tipos:

La concusión, cuando se produce una lesión en las estructuras que soportan los dientes, pero, sin embargo, no existe movilidad o desplazamiento de estos.
La subluxación, cuando sí existe movilidad, aunque no el desplazamiento de la pieza.
La intrusión, en los casos en los que la movilidad se produce en dirección apical, quedando la pieza hacia dentro del alveolo.
La luxación dental lateral, cuando la oclusión de la persona se ve alterada, a pesar de que las piezas no presentan movilidad.

¿Qué tratamientos podemos realizar para una luxación dental?

Es importante que tengas en cuenta que, ante cualquier tipo de traumatismo dental, debes acudir de forma urgente a tu dentista. Una vez diagnosticamos la luxación de una o varias piezas dentales, el tratamiento suele constar de tres partes.

Primeramente, volvemos a colocar en su emplazamiento la pieza dental, asegurándonos, mediante radiografías dentales, de que su posición es la adecuada y de que la oclusión es correcta.

Posteriormente, inmovilizamos la pieza dental afectada para estabilizarla, utilizando para ello, por ejemplo, composite, férulas, etc., en función de las necesidades de cada paciente.

Por último, después de unas semanas, volvemos a evaluar cuál es la estabilidad del diente o de la muela para asegurarnos de que podemos rehabilitarla de forma definitiva.

Si tienes alguna duda al respecto o quieres pedirnos una cita, puedes ponerte en contacto con nosotros. ¡Siempre es un placer ayudarte!

¿Qué problemas bucodentales surgen a partir de los 65 años?

25 enero, 2024 adminolve Sin categoría Comentarios desactivados

Por supuesto, es importante empezar a prestar atención al cuidado bucodental desde los primeros años, pero no debemos olvidar que la sonrisa nos acompaña toda la vida. De hecho, la mayoría de problemas orales propios de una edad avanzada se pueden llegar a prevenir si se cuida el bienestar de la boca desde el principio. Ya que en nuestra clínica dental en Cornellà de Llobregat solemos tratar problemas bucodentales a partir de los 65 años, queremos explicarte todo lo que puede sucederle a la boca una vez que se alcance esa edad.

En ocasiones puede ser difícil distinguir un problema bucal del deterioro fisiológico inevitable por la edad y, por eso, siempre resaltamos la importancia de las revisiones periódicas. No obstante, hay una serie de problemas bucodentales que se repiten con frecuencia en estas edades, aunque, con un tratamiento eficaz, se puede lograr una buena calidad de vida. ¡Te lo explicamos!

Desarrollo de caries a una edad avanzada

Aunque siempre se suele asociar a los pacientes más pequeños, la caries es una de las patologías bucodentales más frecuentes también en personas mayores. Puede aparecer como consecuencia de una higiene dental insuficiente, una inapropiada alimentación o por la ingesta de determinados medicamentos. Además, los adultos mayores suelen producir menos cantidad de saliva, un agente que combate las caries. Lo mejor para evitar esta dolencia y el deterioro de los dientes es cepillarse exhaustivamente y siempre con un dentífrico que contenga flúor.

Enfermedad periodontal en personas mayores

Esta patología puede aparecer en cualquier etapa de la vida, pero, cuando nos hacemos mayores, las encías tienden a retraerse. La enfermedad periodontal afecta, precisamente, a los tejidos que soportan el diente, la propia encía y el hueso alveolar. La zona se inflama y pueden llegar a desprenderse las piezas dentales afectadas. Por lo tanto, las visitas periódicas al dentista son claves para la detección precoz de este problema.

Sensibilidad dental

A nuestra clínica dental en Cornellà de Llobregat acuden muchas personas mayores con este problema. Al retraerse las encías, el diente queda más expuesto, por lo que el paciente puede experimentar molestias al tomar alimentos fríos, calientes, ácidos o dulces.

Pérdida dentaria en personas mayores de 65 años

Como consecuencia de los problemas que hemos nombrado anteriormente puede surgir la pérdida de una o más piezas dentales de la cavidad bucal. Es importante tener en cuenta que una persona necesita mínimo 20 piezas dentales para llevar a cabo una masticación eficaz. Existen varias soluciones y alternativas, desde un implante unitario hasta un puente o prótesis fijas, dependiendo de las piezas perdidas y de las características fisionómicas del paciente.

Si ya has cumplido 65 años o, simplemente, consideras que estás sufriendo alguno de los problemas bucodentales anteriores, ¡no dudes en contactar con nosotros!

¿Ortodoncia o carillas dentales?

21 noviembre, 2023 adminolve Estética Dental, Ortodoncia, Salud Oral Comentarios desactivados

Si estás pensando en corregir la malposición de tus dientes, ya es un gran paso. Aun así, en casos menos extremos, entendemos que pueda surgirte la duda de si realmente necesitas nuestro tratamiento de ortodoncia en Cornellà de Llobregat o si sería suficiente con otra alternativa estética. Lo cierto es que existen diversas soluciones odontológicas que pueden atacar el mismo problema y, de hecho, cuando se quiere poner solución a una sonrisa con dientes ligeramente torcidos o espacios interdentales, es habitual que surja una pregunta: ¿ortodoncia o carillas dentales?

Desde Espai Dental OLVE, tu clínica dental de confianza en Cornellà, somos profesionales con amplia experiencia en ambos tratamientos. Por lo tanto, hemos preparado este artículo para explicarte sus diferencias y la manera en que se decide cuál es el más conveniente. ¡Vamos a ello!

¿Cuándo puedes necesitar un tratamiento de ortodoncia en Cornellà?

La ortodoncia se indica cuando los pacientes presentan problemas de mordida y necesitan alinear sus dientes. A través de este tratamiento, se aplican distintos tipos de fuerza controlada sobre la dentadura con el objetivo de desplazar las arcadas y las piezas dentales hacia su posición correcta.

Es muy beneficioso porque no solo mejora la apariencia de la boca, también resguarda su funcionalidad y corrige complicaciones de movilidad bucal y bruxismo, entre otros.

¿Y cuándo es preferible recurrir a las carillas dentales?

Generalmente, las carillas o, incluso, el uso del composite estética, se utilizan cuando el paciente quiere mejorar la apariencia de su boca sin esperar demasiado, optimizando el aspecto individual de cada diente con el objetivo de que la dentadura luzca perfecta. Es decir, soluciona problemas estéticos menores que restan belleza a la dentición. Gracias a eso, ayuda a los pacientes a sentirse cómodos con cómo lucen sus piezas dentales. También fortalece a los dientes ante fracturas, traumatismos o grietas.

Entonces, ¿ortodoncia o carillas dentales?

De acuerdo con la finalidad de cada tratamiento, si tu sonrisa presenta pequeños diastemas y piezas dentales un poco desviadas, siempre que se trate de algo ligero, las carillas podrían ser una gran opción. Sin embargo, si existen problemas de apiñamiento o esparcimiento graves y dificultad para morder, lo conveniente podría ser la ortodoncia.

En cualquier caso, para que estés totalmente seguro, recomendamos acudir a una revisión odontológica en persona, donde te indicaremos qué es lo que más te conviene según las necesidades de tu sonrisa.

Reserva tu cita con nuestros expertos y te explicaremos encantados qué solución se adapta más a tus necesidades, para proteges tu salud sin dejar de lado la apariencia de boca.

Evitar una enfermedad periodontal empieza por cuidar tus encías

24 octubre, 2023 adminolve Periodoncia Comentarios desactivados

¿Alguna vez te habías parado a pensar en que, cada día y desde la comodidad de casa, tenemos la opción de evitar todo tipo de patologías bucodentales? Simplemente mediante nuestros hábitos diarios. Las encías tienden a pasar desapercibidas, al menos si lo comparamos con el cuidado que reciben los dientes, pero prestarles atención y mantener una buena higiene oral es fundamental para evitar una enfermedad periodontal. Como expertos en periodoncia en Cornellà de Llobregat, queremos explicarte por qué es tan importante, así como unas pautas muy sencillas para detectar una posible enfermedad en las encías. ¡Sigue leyendo!

¿Qué ocurre si se agrava una enfermedad periodontal?

Las enfermedades periodontales tienen su origen en la acumulación de bacterias que se forman en nuestra boca, las cuales surgen de la combinación de saliva, los restos de alimentos y las propias mucosas de la cavidad oral. Aunque las podemos eliminar a través de hábitos higiénicos tales como el cepillado dental y el uso de colutorios, la placa bacteriana comienza a depositarse fácilmente en la línea que separa el diente de la encía. A la larga, si no se elimina, se acaba solidificando y convirtiéndose en lo que se conoce como sarro.

Esta situación favorece el desarrollo de una gingivitis, una infección superficial que, si se frena a tiempo, no conlleva consecuencias muy graves. Sin embargo, si se deja pasar el tiempo, deriva en una periodontitis, la cual tiene efectos mucho más preocupantes, incluyendo la pérdida dental a largo plazo.

Síntomas de una enfermedad periodontal

Este tipo de patologías son reversibles si se tratan a tiempo, por lo que, ante cualquiera de estos síntomas, te recomendamos acudir a tu clínica dental de confianza en Cornellà de Llobregat:

Encías que sangran durante el cepillado de forma repetida.
Sensibilidad dental cuando comes o bebes alimentos o bebidas muy fríos o calientes.
Mal aliento sin causas ni origen aparente.
Encías rojas e inflamadas.
Cierto dolor al masticar alimentos, un síntoma de que la gingivitis está empeorando.

Si, además, también presentas encías retraídas y cierta movilidad de las piezas dentales, es más que probable que padezcas periodontitis, la fase más grave de la enfermedad, por lo que te recomendamos que no retrases tu visita al dentista.

Aun así, si lo que buscas es mantener una buena salud de tu boca y no llegar a sufrir ninguna de las dos patologías, es tan sencillo como cumplir con tus rutinas de higiene oral a diario. Te aseguramos que este simple gesto te ayudará mucho más de lo que imaginas. Si nos necesitas, ¡solo tienes que contactar con nosotros!

¿Qué cuidados especiales necesita la boca durante el verano?

29 junio, 2023 adminolve Salud Oral Comentarios desactivados

No podemos negar que el verano lo hace todo más fácil… ¡o casi todo! Todo empieza cuando rompemos con la rutina, pasando más tiempo en la calle, comiendo fuera de casa, consumiendo más azúcar y bebidas alcohólicas, etc; pero todo esto no puede ser excusa para descuidar nuestra salud bucal. Por eso, queremos darte unos pequeños consejos para cuidar de la salud oral en verano y que puedas seguir disfrutando plenamente de esta estación tan bonita. ¡Vamos a ello!

Consejos para cuidar tu salud bucal durante el verano

Estos tips te pueden salvar el verano, pero también la sonrisa a largo plazo:

Mantén una buena hidratación: en verano, necesitamos beber más agua debido a que, con las altas temperaturas y la sudoración, nos deshidratamos más fácilmente. Además, el consumo de agua previene inflamaciones en la cavidad oral… ¡todo ventajas!
Lleva una dieta sana y equilibrada: aunque estos meses estén marcados por los pequeños excesos, hay que intentar comer fruta, verdura y pescado y no abusar de las grasas, las bebidas azucaradas o el alcohol, ya que también puede pasar factura en tu boca.
Utiliza un protector bucal si realizar deporte de contacto: durante el verano, se tiende a hacer mucho deporte al aire libre. Si este deporte es de contacto, te recomendamos utilizar protector bucal para evitar traumatismos o fracturas dentales.
Mantén una buena rutina de higiene dental: somos conscientes de que es una tarea complicada, ya que muchas veces no comemos en casa. Sin embargo, es fundamental que nos sigamos cepillando los dientes al menos dos veces al día con dentífrico fluorado, especialmente antes de dormir. No obstante, nosotros siempre recomendamos llevar encima un pequeño kit de higiene oral, ¡por si las moscas!
Protege tus labios del sol: al igual que el resto de nuestro cuerpo, los labios se queman si no los protegemos correctamente. Por ello, siempre recomendamos utilizar un bálsamo labial con factor de protección solar.
No dejas de visitar al dentista: ahora que está comenzando el verano, es un gran momento para realizar una revisión, pero aún más importante es llevarla a cabo después de las vacaciones, para comprobar que no haya aparecido ninguna caries ni ningún problema durante este período.

Esperamos que nuestros consejos sobre salud oral te hayan ayudado, pero, si necesitas algo más, no dudes en pedir contactar con nosotros. ¡Para nosotros siempre es un placer ayudarte!